Бывало у вас, что покупкой карты в фитнес ограничивалось ваше занятие спортом? Или даже вы покупали новую форму, но она так и оставалась в шкафу новой?

Так почему же желание меняться и заботиться о себе остается только желанием?

Цель — это всегда про факты и цифры. Так что если ваша цель — здоровое и счастливо ваше тело, то Оксана Ковалева точно знает как, разложив все по полочкам, настроить вас на "регулярное" изменение на лекции:

«Как начать и не бросить, и зачем все это нужно»

13 ноября в 19:30

Ⓜ Киевская

3-й Сетуньский проезд, 10

На лекции вы узнаете:

- модель изменения поведения

- с чего начать

- что делать, если срыв

- почему важен комплексный подход

Что будет ещё:

✅Уютное тёплое место

✅Вкусные закуски в изобилии

✅Ароматные круассаны прямо из духовки

✅Чай во всевозможных его проявлениях

✅Хорошие люди рядом

✅Домашние тапочки

Ведущая -

Оксана Ковалева - член Ассоциации профессионалов фитнеса, персональный фитнес тренер, фитнес-нутрициолог.

Наши мероприятия мы проводим на площадке, которая называется #ПомогатьИнтересно. Все собранные от билетов средства пойдут на помощь семьям, оставшимся без папы или мамы, потому что полученные рубли мы направим на развитие Жизнь продолжается. Благотворительный фонд